Spirulina a Chlorella
Różnice pomiędzy Spirulina i chlorellą
Zarówno Spirulina jak i Chlorella posiada swój unikatowy profil odżywczy. Zwykle zaleca się ażeby były przyjmowane jednocześnie, natomiast czasami możemy mieć większe zapotrzebowanie na jedną, a na drugą mniej w zależności od pewnych okoliczności. Mianowicie:
Chlorella to:
- Lepszym źródłem chlorofilu, co sprawia, że jest jeszcze lepszym środkiem oczyszczającym z toksyn nasz organizm.
- Szczególnie pomocna jest osobom z niedoczynnością wątroby – palacze tytoniu i osoby spożywające alkohol
-
Osoby cierpiące na suchy stolec i obstrukcję
- Osobom cierpiącym na choroby degenerujące organizm ludzki
-
‘Dopalaczem’ systemu odpornościowego
- ‘Naprawiaczem’ systemu nerwowego, w tym uszkodzeń mózgu
Spirulina jest:
-
Najbogatszym ze wszystkich źródłem protein -
Od chlorelli odróznia ja to, że jest łagodniejsza dla układu trawiennego, dzięki czemu nie jesteśmy narażeni na biegunkę
-
Według naukowców jest bardzo dobrym źródłem GLA
-
Żródło (fykocjaniny) o działaniu przeciwnowotworowym.
Powszechnie znana jest informacja, że zarówno algi Chlorelli jak i Spirulina oferują wiele korzyścizdrowotnych. Jeżeli już zaś chodzi o proporcje ich spożywania, to zaleca się ich jednoczesne spożywania w proporcji 2:1, przy czym powinno się wiedzieć, że te algi nie są lekarstwami do spożywania w ilościach ‘pigułkowych’ lecz pożywieniem do zażywania w jak największych porcjach celem zapewnienia jak najlepszego efektu.